体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけてとても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。 …
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ヨガレッスンに毎週参加して、おかげさまで肩こりやその他の疲労回復にとても助かっています。頑張って続けたいと思います。 …
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通うのが大変なこともありますがホットヨガは楽しいのでずっと通っています。 …
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51才になりました。8ヶ月ぶりにホットヨガ再開です。汗を流し気分もリフレッシュ。やってて良かった。 …
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ジムエリアと併用していますがたくさん汗をかいてとてもリフレッシュ出来ています。最近スタッフさんのオレンジのウェアに癒されています。 …
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翌日お肌の調子が良いです。汗を流すっていいんですね。 …
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カルドに通い始めて2年になりました。週に1回汗をかくことでリフレッシュして気持ちよく会社に行けます。 …
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