ホットヨガLAVA浜田山店の評判と口コミ

仕事で疲れてだるかった毎日がポジティブに変わりました。
会社の同僚と、自分磨きにホットヨガやってみようという話になり、一人は不安だけど同僚と一緒なら！と会社から近いLAVAに体験レッスンを早速申し込みました。衛生面が心配な気もしましたが行ってみるととても清潔で、インストラクターが全員きれいで。こんな風になりたいな、と思えるところも引き続き通うことにしたポイントです。レッスンも、大量の汗に嬉しくなったのはもちろん、前向きな気持ちになれる内容でした。挨拶がナマステというのには最初びっくりしましたが、それ以外は変な宗教色はなく、安心しました。決まった時間決まった場所に通い続ける自信がなかったので、その後は回数券を購入し、好きな時間好きな場所に好きな難易度の時間を選んで通えたのもLAVAならではメリットだと思います。 …もっと見る

ダイエット目的ではないのですが痩せました。
週に3〜4回を数ヶ月通い、ダイエット目的ではないのですが痩せました。姿勢も良くなり、朝早く目が覚めて夜しっかり寝られるようになりました。 …もっと見る

大量の汗
スタジオは暖房と加湿で、サウナのような状態で、軽い運動量でも汗かきます。とにかく汗をかきたいという方にはオススメです。 …もっと見る

生活にメリハリ
自分ではなかなか体を動かせず、普段水も全然とりません。だけどホットヨガをしてる間は普段かかない汗がかけて、水分もしっかりとるので代謝がよくなってることを実感できます。終わった後の爽快感や深呼吸でリラックスできるので本当に気持ちいいです。 …もっと見る

駅前で通いやすく、楽しめる
初日でいきなり効果が出ました。ポカポカと温かい室内で体を伸ばしてヨガを行うとたくさんの汗をかくので代謝が上がりました。これからも続けていきたいです。 …もっと見る

代謝がよくなってダイエット効果もあり！
友達にすすめられて、このスタジオを利用してみたのですが、インストラクターがとても相性がよくて、楽しくヨガができました。私はヨガ初心者で、やったことが無かったのですが、思ってたよりもハードで、体幹を鍛えながらストレッチできてとても気持ち良いです。 …もっと見る