ホットヨガLAVA西友鳴海店の評判と口コミ

初心者でも大丈夫です。
全くの初心者だったのですがコースもたくさんあり、自分のペースで始めれたのが良かったです。通っている年齢層も幅広いのでアラフォーの私でも通いやすかったです。レッスンは基本時間厳守なので遅れないように5分前にはついていました。レッスンが始まる15分ぐらいまでは更衣室が混雑するので少し余裕をもってスタジオ入りすることをお勧めします。しかし、私が通っているところは更衣室も広くてシャワーもたくさんありました。時間帯や日によってはすいている日もあるかもしれません。 …もっと見る

ダイエット目的ではないのですが痩せました。
週に3〜4回を数ヶ月通い、ダイエット目的ではないのですが痩せました。姿勢も良くなり、朝早く目が覚めて夜しっかり寝られるようになりました。 …もっと見る

大量の汗
スタジオは暖房と加湿で、サウナのような状態で、軽い運動量でも汗かきます。とにかく汗をかきたいという方にはオススメです。 …もっと見る

生活にメリハリ
自分ではなかなか体を動かせず、普段水も全然とりません。だけどホットヨガをしてる間は普段かかない汗がかけて、水分もしっかりとるので代謝がよくなってることを実感できます。終わった後の爽快感や深呼吸でリラックスできるので本当に気持ちいいです。 …もっと見る

スタッフさんみんな素敵な方です
スタッフさんが、明るく声をかけてくださり、楽しく通ってます。これからも、体質改善のため、明るいスタッフさん達の笑顔を見るために、頑張って通うつもりです。 …もっと見る

コスパ良い
朝から夜まで幅広くレッスンがあるから、仕事終わりも週末も通いやすい(^○^)わたしが通う店舗はきれいだし、スタッフも感じがいい人ばかり。 …もっと見る