肩こりがひどくて、それに伴う頭痛に悩まされていました。以前からホットヨガに興味をもっていて職場にも近いし入会させていただきました。先生方、スタッフの皆さん方がとても明るくて気さくで楽しくレッスンに通えています。生徒の方達は、娘と同じ位の年の方も多いですが、その中で楽しく受けています。肩こりはずい分と改善されたので、これからはもう一つ上の身体作りを目指してこれからもレッスン頑張ります。 …
もっと見るヨガはカルドスタートと共にはじめて、念願の体の柔らかさが少しだけ手に入りました。 …
もっと見るグッズをおすすめされます。気にしなければ、ストレスにならないです。 …
もっと見る週に1回程度の参加ですが、良い運動になっています。代謝もよくなり、太りにくくなりました。これからも続けていきたいと思います。 …
もっと見るインストラクターの方の"ヨガは競い合う物ではない"との言葉が私の心の支えです。 …
もっと見る気持ちの良い汗をかいています。肩や背中の凝りがいつの間にか軽減。家族からも元気！と言われます。 …
もっと見るカルドに通い始めて2年になりました。週に1回汗をかくことでリフレッシュして気持ちよく会社に行けます。 …
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