腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていました。日常生活であまり汗をかかないので、良いリフレッシュになっています。 …
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ヨガはカルドスタートと共にはじめて、念願の体の柔らかさが少しだけ手に入りました。 …
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通うのが大変なこともありますがホットヨガは楽しいのでずっと通っています。 …
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ホットヨガを始めて新陳代謝が良くなり、ボルダリングで二の腕が引きしまりとても健康的になりました。スタッフの方も優しく対応して下さいます。 …
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インストラクターの方の"ヨガは競い合う物ではない"との言葉が私の心の支えです。 …
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通い始めて2年経ちますが、だんだん身体が変わってきたのが実感出来るようになりました。これからもっと体力、筋力がつくよう頑張って続けたいです。 …
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カルドに入会して風邪をひかなくなり、寝起きも良くなりました!全てホットヨガのおかげです! …
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