体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけてとても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。 …
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始めて9ヶ月の成果は、腰痛・五十肩がほぼ完治。体重-7キロ。とにかくレッスン終了後の爽快感が最高です! …
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料金は安くはないですが、インストラクターの方は綺麗で優しい方でした。 …
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仕事が忙しいと中々来られなくておっくうになるけれど来ると体調が良くなってクセになります。 …
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カルドに通い始めて、気がついたら、風邪をひいていない…疲れたと言葉に出すことが激減!! …
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レッスン開始の5分前にスタジオに入っていないと、ヨガに参加させてもらえませんでした。 …
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気持ちの良い汗をかいています。肩や背中の凝りがいつの間にか軽減。家族からも元気!と言われます。 …
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カルドに入会して風邪をひかなくなり、寝起きも良くなりました!全てホットヨガのおかげです! …
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