体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけてとても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。 …
もっと見る始めて9ヶ月の成果は、腰痛・五十肩がほぼ完治。体重-7キロ。とにかくレッスン終了後の爽快感が最高です！ …
もっと見る当日入会や物販だったりのおすすめは結構されますね。ただ、脱毛とかよりはマシかな？と思います。 …
もっと見る身体の痛みや家庭内のイライラを取り除いて頂いて感謝でいっぱいです。また、年々身体が若返っている気がします(笑)ありがとうございます。 …
もっと見るカルドに通い始めて、気がついたら、風邪をひいていない…疲れたと言葉に出すことが激減！！ …
もっと見るレッスン開始の5分前にスタジオに入っていないと、ヨガに参加させてもらえませんでした。 …
もっと見る通い始めて2年経ちますが、だんだん身体が変わってきたのが実感出来るようになりました。これからもっと体力、筋力がつくよう頑張って続けたいです。 …
もっと見る仕事が忙しくても、ヨガのレッスンを受けるとスッキリ！いつもリセットされて明日も頑張れます。 …
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