初心者でも分かりやすいちょっと暗めの照明なので例え失敗しても恥ずかしさはありません。あったかいので家でやるよりも良く身体が動きます。周りの皆さんもご自身の事で精一杯なので、人目を気にせずチャレンジしやすいです。 …
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ダイエット目的ではないのですが痩せました。週に3〜4回を数ヶ月通い、ダイエット目的ではないのですが痩せました。姿勢も良くなり、朝早く目が覚めて夜しっかり寝られるようになりました。 …
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普通でした料金は安くはないですが、インストラクターの方は綺麗で優しい方でした。 …
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大量の汗スタジオは暖房と加湿で、サウナのような状態で、軽い運動量でも汗かきます。とにかく汗をかきたいという方にはオススメです。 …
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痩せたとにかく痩せました。色々言う方はいますが、私は痩せました。毎日が楽しいです。1年で10キロ以上痩せました。 …
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汗をかきますホットヨガは尋常じゃないほど汗をかきます。 …
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先生は素敵な人ばかりわたしは64才だけど毎日行ってます！先生は素敵な人ばかりです。 …
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ヨガの魅力にはまりました！こちらのスタジオに決めたのは、仲のいいママ友が通っているからでした。ジムと違ってマイペースにのんびりできるという話を聞いて自分に合っているかもと思いまずは体験に行きました。ヨガは、難しいポーズをイメージしており、体の硬くなった自分にできるかと思いましたが初心者の簡単なメニューから始められ楽しんで無理なくできました。終わった後はすっきり爽快で体だけではなく気持ちもリフレッシュできました。先生も感じのいい方だったのでその場で申し込み手続きをしました。 …
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