初心者でも大丈夫です。全くの初心者だったのですがコースもたくさんあり、自分のペースで始めれたのが良かったです。通っている年齢層も幅広いのでアラフォーの私でも通いやすかったです。レッスンは基本時間厳守なので遅れないように5分前にはついていました。レッスンが始まる15分ぐらいまでは更衣室が混雑するので少し余裕をもってスタジオ入りすることをお勧めします。しかし、私が通っているところは更衣室も広くてシャワーもたくさんありました。時間帯や日によってはすいている日もあるかもしれません。 …
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ダイエット目的ではないのですが痩せました。週に3〜4回を数ヶ月通い、ダイエット目的ではないのですが痩せました。姿勢も良くなり、朝早く目が覚めて夜しっかり寝られるようになりました。 …
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売り込みもさらっとかわす売り込みを断っても問題ありません。さらっとかわすが吉です。 …
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lavaは大切な時間ですラバ会員になって3年程です。仕事帰りに利用する事が多いです。いつも心のリセットの大切な時間です。 …
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人生が、変わった!ラバに通い出し10ヶ月。体重12キロマイナス。体脂肪11%マイナス。 …
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汗をかきますホットヨガは尋常じゃないほど汗をかきます。 …
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初心者でも楽しめます。レッスン数が多く、初心者でも楽しめます。インストラクターは当たり外れがありますが、それはどこでも同じかなと。結果満足して通っています。 …
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皆さんいい人たちばかりスタッフさんが皆さんいい人たちばかりでインストラクターさんも皆さん綺麗な人ばかり!モチベーションが上がります、、、!レッスンも自分のレベルに合わせて選べるので無理なく始めることができました!店舗によるとおもいますが今の所態度の悪いスタッフさんには出会っていません。運動不足解消になると思い始めましたがストレス発散にもなるのでやめられないです。 …
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