初心者でも大丈夫です。全くの初心者だったのですがコースもたくさんあり、自分のペースで始めれたのが良かったです。通っている年齢層も幅広いのでアラフォーの私でも通いやすかったです。レッスンは基本時間厳守なので遅れないように5分前にはついていました。レッスンが始まる15分ぐらいまでは更衣室が混雑するので少し余裕をもってスタジオ入りすることをお勧めします。しかし、私が通っているところは更衣室も広くてシャワーもたくさんありました。時間帯や日によってはすいている日もあるかもしれません。 …
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私は通って3年目になります。私が通う店舗ではスタッフさん皆んな良い方ばかりです。店舗が大きいところはイントラさんが多くレッスンもたくさんあります。 …
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グッズおすすめありグッズをおすすめされます。気にしなければ、ストレスにならないです。 …
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好きで通っています。子供の頃から、頭痛、肩こり持ち、整体が欠かせませんでしたが、ラバに通い始めてから、すっかりこれらの症状から解放されました。 …
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人生が、変わった!ラバに通い出し10ヶ月。体重12キロマイナス。体脂肪11%マイナス。 …
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汗をかきますホットヨガは尋常じゃないほど汗をかきます。 …
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心も体もリフレッシュお店の雰囲気はオシャレで洗練されていて、スタッフの方たちもとても親切で、レッスンの内容もとても良く、スタジオに通うのがすごく楽しかったです。 …
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代謝がよくなってダイエット効果もあり!友達にすすめられて、このスタジオを利用してみたのですが、インストラクターがとても相性がよくて、楽しくヨガができました。私はヨガ初心者で、やったことが無かったのですが、思ってたよりもハードで、体幹を鍛えながらストレッチできてとても気持ち良いです。 …
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